Écouter Lorsque je te demande de m’écouter Et que tu me donnes des conseils Tu ne fais pas ce que je t’ai demandé Lorsque je te demande de m’écouterEt que…

Ressentir ses enviesDe quoi ai-je envie ? De quelle manière suis-je en vie ? L'envie est un mouvement, celui appartenant à la vie, comme une force motrice propulsant en avant, vers…

Observer son cycle du contact Observer comment nos besoins, pour parler de ceux fondamentaux, tels que boire et manger, émergent dans notre conscience, se développent, trouvent satisfaction de manière adéquate…

C'est la première séance : précieuse "séance d'essai" Le premier rendez-vous chez un psychothérapeute peut être parfois une source de stress, d'appréhension. S'il est facile d'aller à la rencontre d'un psy…

Travail sur la déculpabilisation et le sentiment de culpabilité.Sans savoir exactement de quoi la personne est vraiment coupable, l'envahissant pour elle, est qu'elle se SENT coupable, c’est de ce sentiment…