Présentation

Présentation Cabinet du Jardin des plantes

A la recherche du temps présent 

♥ Il existe des moments de la vie où le besoin d’être accompagné est davantage présent, ces moments où des réalités existentielles viennent nous chercher, celles au travers desquelles nous vivons un passage majeur, voire plusieurs en même temps ou extrêmement rapprochés.

Sentir qu’à cet épisode précisément il y a un intérêt pour soi à trouver un appui différend de la présence empathique de l’entourage proche ou d’un ami, d’une bulle d’oxygène procurée par une activité sportive ou ludique en parallèle : « courir c’est ma thérapie », « lire c’est ma thérapie »…. Parfois c’est insuffisant et un soutien professionnel est nécessaire. 

Expérimenter en psychothérapie comment franchir ce qui nous arrive, le traverser et avancer avec une vision décalée, faire un pas de côté et regarder autrement, déplier à cet endroit là avec la précaution et la sensibilité d’une dentellière.

Avoir conscience de ce besoin est un premier pas, le second est l’aller-vers, cher à la posture gestaltiste, aller vers un soutien ou aller-vers une investigation plus profonde avec cette intention d’ouvrir un livre plus conséquent.

Et puis il y a cette autre formule, celle animée du désir de rajouter de l’esthétique dans sa vie, comme un soin, procéder à une écologie saine entre soi et l’environnement en se désencombrant régulièrement des contrariétés, colères, honte(s) stockées rattachées à des situations vécues, chaque quotidien contient son lot d’émotions, il y a à intégrer les moments de joie (s’il y a tendance à passer trop vite ses instants), tout un travail ♥