Rose Gestalt Contemporaine Mon approche la gestalt thérapie,

Écouter

Lorsque je te demande de m’écouter

Et que tu me donnes des conseils

Tu ne fais pas ce que je t’ai demandé

Lorsque je te demande de m’écouter

Et que tu me dis que je ne devrais pas me sentir ainsi

Tu piétines mes sentiments

Lorsque je te demande de m’écouter,

Et que tu crois que tu dois faire quelque chose

Pour solutionner mon problème

Tu me brimes, aussi étrange que cela puisse te paraître

Écoute! Tout ce que je te demande, c’est de m’écouter

Pas de parler ou de faire, ou juste m’entendre. 

Les conseils, je n’en ai que faire 

Je peux accomplir des choses;

Je ne suis pas sans ressources

Peut-être suis-je un peu découragé, ou hésitant

Mais je ne suis pas impuissant

Lorsque tu fais quelque chose à ma place 

Et que je peux l’accomplir moi-même

Tu contribues à ma peur et à ma faiblesse

Mais lorsque tu acceptes comme un simple fait 

Que je sente ce que je sens

Aussi irrationnel que ce soit,

Alors je peux cesser de vouloir te convaincre

Et travailler à comprendre ce qui se passe en moi

Et, si un jour, tu désires parler, “Je” t’écouterai à mon tour. 

Virginia Satir (1916-1988)